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RANDONNÉES QI GONG

RANDONNÉES QI GONG

Balade pédestre et Bien-Etre

En créant leurs « Randos Qi Gong » , Marie-Josèphe Etienne et Frédéric Devésa ont uni leurs compétences d’accompagnateur en montagne et de productrice de plantes médicinales + animatrice d’ateliers de Qi Gong.

Le point de départ de ces balades pédestres bimensuelles effectuées dans les Alpes Maritimes varie selon les saisons. Les 3 ou 4 heures de marche sont ponctuées de 2 séances d’une heure de Qi Gong. Associés à l’écoute de la respiration, les mouvements doux et les postures de cette gymnastique traditionnelle chinoise mènent à la quiétude et au ressourcement.

Reliés à la nature, les randonneurs captent l’énergie des saisons et de l’environnement dûment choisi par les accompagnateurs pour entrer en connexion avec soi-même.

Le Rouret, Gourdon, St Vallier et les vallées des Alpes d’Azur en été constituent des cadres de promenade et de relaxation pour lâcher les tensions et se nourrir de l’énergie vitale dispensée par Dame Nature.

 

RANDO QI GONG

« Rando 5 Saisons »

Marie-Josèphe Etienne : Tél 06 15 57 70 36

www.rando5saisons.fr

 

 


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